来自快乐星球的科学家为了拯救母星能源枯竭，制造了36个情绪能量转化实验体，前35个均失败。第36号逃至地球，附身在性格内向的小学生林晓身上。林晓发现自己可以用快乐、愤怒等情绪瞬间移动或制造力场，但也吸引来星球追兵——一头以负面情绪为食的变异怪兽。怪兽在地球上不断吸收校园里的霸凌、嫉妒、悲伤情绪，体型越来越大。林晓联合几个被欺负的同学，用集体创造的“纯粹的快乐”能量，反向击溃怪兽。最终快乐星球决定放弃实验，而林晓学会了接纳自己的情绪，不再孤僻。
老IP新编，特效比前作大幅提升，对儿童心理的刻画意外深刻。反派的设定极具现实隐喻——负面情绪滋生的怪物。没有说教味，孩子们在冒险中自然学会了情绪管理。
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